Quando engordamos a tendência é de acumular gordurinhas, principalmente na barriga formando a famosa “pochete”. Isso acontece principalmente porque uma das funções da gordura é a proteção e é na barriga onde se localiza os principais órgãos vitais.
Mas essa gordura em excesso se torna perigosa à saúde causando a gordura visceral que pode levar ao aparecimento de doenças como a esteatose hepática mais conhecida como gordura no fígado e também pode se acumular em outros órgãos além de ter o comprometimento estético.
A mudança de hábitos alimentares é fundamental para melhorar a aparência da nossa barriga promovendo a diminuição da gordura visceral, gerando mais saúde e vitalidade positiva.
Pensando nisso em aliar estética e saúde criei o grupo de desafio on-line “SECA POCHETE”, que acontece de 30/10/2023 a 13/11/2023.
O desafio será de 14 dias, com 2 cardápios diferentes fáceis de colocar em prática, mesmo que você não sabia ou não tenha tempo para cozinhar, terá lista de compras e desafios diários para secar de 2 a 5kg de maneira fácil.
Resolvi fazer desafios para que todos tenham acesso a uma nutricionista na palma da mão com cardápios pensados na saúde, bem-estar e perda de peso dos participantes com um preço acessível de apenas R$48,90.
Em grupo é uma forma de não desanimar e conseguir pôr em pratica a dieta.
Fale comigo 17 98138-6261 ou no Instragram @nutri.daianebrayer
Daiane Brayer Moreira
CRN: 14253
Nutricionista esportiva e funcional, mestre em enfermagem
