Os ciclistas André Rondini e Raphael Othon se preparam para disputar a 2ª Maratona XCM de Planalto. A prova acontecerá no dia 5 de março e terá percurso de 57 km.
Para isso, os atletas treinam duas vezes por dia três vezes por semana. Eles treinam na academia para fortalecimento muscular e mobilidade seis vezes por semana, com duração de até 3 horas.
Além disso, não descuidam de alimentação, acompanhada pela nutricionista Daiane Brayer.
Na semana passada, eles participaram da Ultramaratona GP Raveli em Jacutinga (MG).
Durante dois dias, eles percorreram 120 kg (75 no primeiro e 45 no segundo) com elevação de até 2500 metros.
Raphael conquistou a 6ª colocação na categoria Master A1 e André ficou em 8º lugar na categoria Master A2.
